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[失眠症]失眠的自我心治治疗—— 甭拿它当回事儿
我是个睡眠的人，用妻子的话说是：话音未落，呼噜声起，蛮有诗意的。尽管这样，却没有妙法来传授给经常失眠的妻子。记得我从前干临时工时，抡镐...[详细]
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[失眠症]怎么治疗失眠
提到&ldquo失眠&rdquo一词，相信很多读者都不会陌生，它是生活中极为常见的一种现象。失眠会使人们在失眠的第二天精神萎靡、情绪低落，严重影响...[详细]
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[失眠症]健康的人为什么会失眠
有人会认为，病痛折磨让身体不适、压力繁重让心情不适，只有这种身体或心理状态不好、不健康的人才容易失眠。其实不然，即使是身体健康的人出现...[详细]
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[失眠症]女性更应保持正常的睡眠习惯
人们常听到男人抱怨自己缺觉，但却很少听到女性说自己睡眠不足。同样，当提到&ldquo酣睡&rdquo时，人们大多联想到的也是男性。那么女性的睡眠状况有事如何呢？实...[详细]
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[失眠症]临床上失眠症症状有什么呢
失眠可能是很多人都遭遇过的经历，但是并不是所有的失眠都是失眠症的，失眠症属于心理疾病的类型，是需要进行治疗的疾病。那么，临床上失眠症症...[详细]
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[失眠症]治疗失眠抑郁症方法总结
失眠与抑郁仿佛相伴而生，长期失眠容易让人陷入抑郁状态，而长期郁郁寡欢反过来也会诱发失眠。如果情况严重，就有可能将失眠与抑郁固定下来，令...[详细]
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[失眠症]失眠吃什么水果可以缓解
失眠是任何人都可能面临的问题，如何缓解失眠症状就成了人们心中一个共同的难题。其实无论是对长期失眠还是短暂失眠的患者来说，平时多吃一些有...[详细]
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[失眠症]回避型人格者多存在抑郁情绪
生活中有这样一些人，在社会交往中总是尽一切可能避免与周围的人或事产生交集，越是身处热闹的场合，越觉得内心孤独，多不愿到人多的场合活动或...[详细]
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[失眠症]夜里总是心慌失眠是怎么回事
有些老年患者对自己的健康甚为担心，特别是在夜间出现的一些异常现象更是令他们焦虑、恐惧。较近就有很多老年朋友前来咨询&ldquo夜里总是心慌失...[详细]
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[失眠症]治疗失眠的较佳药物
随着医学的发展，目前治疗失眠的较佳药物有很多，如何选择副作用少而药效较好的抗失眠药物呢？这里面存在很多技巧。关键还是在专科医生的指导下根据自己的失眠表...[详细]
