治疗失眠抑郁症方法总结

失眠与抑郁仿佛相伴而生，长期失眠容易让人陷入抑郁状态，而长期郁郁寡欢反过来也会诱发失眠。如果情况严重，就有可能将失眠与抑郁固定下来，令人患上失眠抑郁症。一旦患上这种疾病，失眠症与抑郁症的双重破坏性都将施加到人身上，人们就不得不重视治疗失眠抑郁症的问题了。

对于失眠抑郁症的治疗，成都成华脑康医院医生推荐了几种方法：

抗抑郁药的应用

抗抑郁药可以用于纠正大脑内神经递质的平衡，缓解抑郁情绪。在临床上，抗抑郁药已经被广泛使用，它们与镇静剂、兴奋剂、安定剂或其它容易上瘾的药物不同，它们对于没有抑郁症的人是没有兴奋作用。

以谈话治疗为代表的心理治疗

谈话治疗的作用机制是改变失眠抑郁症患者对周围的看法以及对外界作出反应的方式。心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用可以解决患者与家人、配偶或其他人之间特定的问题。

此外，以生物反馈治疗、锻炼和沉思治疗等为代表的减压技术也可以被应用到治疗失眠抑郁症方面。如果失眠抑郁症已经出奇的严重还可以遵从医生的建议进行改良电痉挛治疗。