失眠的危害有哪些方面

文章来源：成都成华脑康医院发布日期：2022-08-02

　　失眠是现在的人都经历过的。有些人知道调理，有的人会让更多的疾病出现在自己身上。成都成华脑康医院医师介绍，长期失眠的患者不仅对自己造成伤害，还会引起社会动荡。那么失眠有哪些危害呢？失眠者白天疲乏无力，烦躁易怒，情绪脆弱，尤其是心脑血管疾病、高血压、糖尿病、胃肠疾病等精神和躯体疾病较为常见。

　　失眠的危害有哪些方面？

　　一、失眠的明显危害是疲劳、精力不足、动作不协调、注意力不集中、记忆力障碍、无法工作，事故率是正常睡眠者的两倍。尤其是那些高空作业或从事机械操作的人，由于失眠，事故频发。

　　二、常见的失眠危害一是长期失眠患者，他们容易烦躁、易怒、生气、情绪脆弱、多愁善感、自我封闭、人际关系紧张、对生活缺乏兴趣、性欲下降，并伴有焦虑、恐惧、抑郁等症状。然而，失眠的人患抑郁症的人数是正常人的3倍。在患有抑郁症和严重失眠的患者中，他们中的自杀率大大增加。

　　三、如果孩子严重失眠，会影响身体发育，因为孩子在深度睡眠时大脑中的内分泌生长激素较多，而雌激素是促进孩子骨骼生长的主要物质。生长激素还能加速皮肤细胞的新陈代谢，燃烧体内脂肪，使人体的新陈代谢保持在“年轻”状态，所以睡眠充足的人有着滋润美丽的脸庞和匀称的身材。

　　四、失眠与身体疾病密切相关。长期失眠导致免疫力下降，对疾病的抵抗和恢复能力低下，容易感冒，加重其他疾病或诱发原有疾病的发作等。，尤其是心脑血管疾病、高血压、糖尿病、胃肠疾病等身心疾病更为常见。

　　温馨提示:为了方便患者和有需要的人更好地了解与自己疾病相关的信息，成都成华脑康医院医师特别开设了在线咨询服务，在线咨询可以为您解答相关疾病问题，并根据病情提供专业的治疗方案。如果您需要帮助，可以在线咨询或者拨打我们的热线电话。祝福您早日康复！

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