抑郁症：我们都是置身鱼腹的约拿

《圣经》里，约拿是一名先知，上帝命他去尼尼微城向全城的人传达上帝的旨意。但是约拿不愿意看到尼尼微城的人悔改，于是他坐船逃走，要躲避上帝。约拿所乘的船遇到大风浪。约拿为了平息风浪，命水手将他扔到大海中。结果，约拿被一条大鱼吞入腹中。

这是一个有趣的故事，如果不去探究其深意，大家不免会觉得，约拿真有点像一个叛逆少年，敢于违抗的上帝的旨意。而上帝对这个叛逆的先知，更是做了一个有趣的惩戒：派一条大鱼将约拿吞入腹中。

更有趣的是，其实我们都是置身鱼腹的先知约拿。试想一下，我们这些困于抑郁中的人，是不是真的很像彼时的约拿，被困在一条大鱼的腹中？与约拿的处境相似，我们也被困在一个封闭、黑暗的鱼腹中，无论怎么挣扎，似乎都寻不到出口。我们就像漂流在命运的海洋上，前途暗淡无边，又无力主宰，只得随波逐流。我们恐惧、迷茫、痛苦，却无能为力。

我们几乎被这种痛苦吞噬了，我们每天只能够想一件事：到底什么时候才能摆脱痛苦？我想，置身鱼腹的约拿一定也为之焦虑过。但他并不像我们那般迷茫。他知道自己是上帝挑选的先知；他知道自己身负使命；他懂得向上帝祷告。

我一直认为，能感到真正的痛苦临到头上的，一定是那些有灵性的人，是上天从芸芸众生当中亲自挑选的。就像抑郁症，很多特别的人会受到它的折磨。或许，我们真的可以把自己想像成置身鱼腹中的约拿。我们不得不承受这样的灭顶之灾，是因为，我们是上天从芸芸众生当中挑选的一群有灵性的人。我们肩负着未知的使命。我们在较痛苦的时候，或许应该心怀敬意地向上天祷告。

很多人觉得，抑郁症带给自己那么多痛苦，让自己原本的学业、事业、爱情，全都受到重大挫折，这种痛苦到底有什么用呢？这个问题，暂时真的没法回答，但随着时间的流逝，你会发现痛苦的价值。

让我们试想一下，如果你的人生真的一帆风顺，什么痛苦也没有，你的很多宝贵认识从哪里来呢？你真的会因着顺境去做深入的思考吗？

如果你的人生真的一帆风顺，什么痛苦也没有，你就不可能在某，忽然懂得原来自身还有这么多的不足，自己的认识还有如此多的欠缺，从而做出真正的改变！

如果你的人生真的一帆风顺，什么痛苦也没有，你就没办法应对人生中的种种挑战和压力，因为应对之策全靠你在痛苦中总结。

如果你的人生真的一帆风顺，什么痛苦也没有，那相应的，你也没法感知到人生中的快乐，即使感知到，那种快乐也是极其肤浅的，无法触及灵魂的！

如果你的人生真的一帆风顺，什么痛苦也没有，你就永远无法接受，每个人的人生之旅都无法逃脱终结的事实！

明白了这些，你就会懂得，你所有的人生经历，没有一件是毫无价值的。上天给你的所有好经历、坏经历，皆自有其苦心、自有其道理。我们终会领悟到：挫折让人成长，磨难让人坚强，痛苦予我们折磨亦予我们启迪！因此，我们在承受痛苦的时候，真的应该学一学置身鱼腹的约拿，与其一味地逃避痛苦、埋怨痛苦，不如好好的向上天祷告！

总有，当痛苦消减，我们终会明白，当初置身鱼腹的苦难，到底使我们得到了什么。

以下附上《圣经》约拿书部分内容。

圣经·约拿书

约拿书1:1-17CNVS

耶和华的话临到亚米太的儿子约拿，说：“起来！到尼尼微大城去，警告其中的居民，因为他们的恶行已经达到我面前。”可是约拿却起来，要逃往他施去，躲避耶和华；他下到约帕，找到了一只要开往他施去的船；他给了钱，就上船，要和他们同往他施去，离开耶和华。但是耶和华在海上忽然刮起大风，于是海中狂风大作，船几乎要破裂了。水手都很惧怕，各人向自己的神大声呼求；他们为了减轻船的重量，就把船上的东西拋在海里，可是约拿却下了船舱，躺着熟睡了。船长走到他面前，对他说：“你怎么啦！睡得那么熟？快起来，求告你的神吧！或者神会记念我们，使我们不至于丧命！”水手就彼此说：“来吧！让我们抽签，好知道这场灾祸临到我们，是因谁的缘故。”于是他们抽签，结果抽中了约拿。他们就对约拿说：“请告诉我们，这场灾祸临到我们，是因谁的缘故？你是作甚么的？你从哪里来？你是哪一国的人？哪一族的人？”他回答说：“我是希伯来人，我敬畏耶和华天上的神，就是那创造海洋和陆地的。”众人就大大惧怕，对他说：“你为甚么这样作呢？”那些人知道他躲避耶和华，原来约拿告诉了他们。因为海浪越来越汹涌，他们又对他说：“我们该怎样处置你，才能叫海浪平静呢？”他回答说：“你们把我抬起来，投在海里，海浪就会平静，因为我知道，这场大风暴临到你们，是为了我的缘故。”那些人虽然破浪挣扎，要把船靠岸，却是不能，因为海浪不断汹涌扑来。他们就呼求耶和华，说：“耶和华啊！我们恳求你，不要因这人叫我们丧命；不要把无辜人的血归在我们身上，因为你耶和华是照自己所喜悦的行事。”于是他们把约拿抬起来，投在海里，怒涛就平息了。那些人就大大敬畏耶和华，向他献祭和许愿。耶和华却安排了一条大鱼，把约拿吞下。约拿就在鱼腹中三日三夜。

约拿书2:1-10CNVS

约拿从鱼腹中向耶和华他的神祷告，说：“我从患难中求告耶和华，他就应允我；我从阴间的深府呼求，你就垂听我的声音。你把我投入深海，在海洋的深处，大水环绕我；你的洪涛、你的波浪，都漫过我。我说：‘我虽从你眼前被赶逐，我仍要仰望你的圣殿。’众水包围我，几乎置我于死地；深渊环绕我；海草缠裹我的头。我下沉直到山麓，大地的门闩把我永远关闭；耶和华我的神啊！你却把我的性命从坑中拉上来。当我心灵疲弱时，我就思念耶和华；我的祷告直达你面前，进入你的圣殿。那敬奉虚妄之偶像的人，实在是离弃了怜爱他们的神。至于我，我要带着感谢的声音向你献祭；我所许的愿，我必偿还。救恩是属于耶和华的。”于是耶和华吩咐那鱼，鱼就把约拿吐在陆地上。

约拿书3:1-10CNVS

耶和华的话再次临到约拿，说：“起来！到尼尼微大城去，向其中的居民宣告我所吩咐你的话。”约拿就动身，照耶和华的话往尼尼微去了，这尼尼微是一座的城，要三天才能走完。约拿进城，走了，就宣告说：“再过四十天，尼尼微就要毁灭了。”尼尼微人信了神，就宣告禁食，从大到小，都穿上麻衣。这事传到尼尼微王那里，他就起来，离开宝座，脱去王袍，披上麻衣，坐在炉灰中。他又传谕全尼尼微，说：“王和大臣有令：‘人、畜、牛、羊，都不准尝甚么，不准吃，也不准喝。不论人畜，都要披上麻衣；各人要恳切呼求神，悔改，离开恶行，摒弃手中的强暴。或者神回心转意，不发烈怒，使我们不致灭亡。’”神看见他们所作的，就是悔改离开恶行，神就转意，不把所说的灾祸降在他们身上了。

约拿书4:1-11CNVS

约拿对这事非常不高兴，并且发起怒来，就向耶和华祷告，说：“耶和华啊！我还在本国的时候，不是这样说过吗？我知道你是有恩典有怜悯的神，不轻易发怒，并且有丰盛的慈爱，转意不降灾祸，所以我才急忙逃往他施去。耶和华啊！现在求你取去我的性命吧，因为我死了比活着还好。”耶和华回答说：“你这样发怒对不对呢？”约拿出了城，在城东坐下；他在那里搭了一座棚，坐在棚荫之下，要看看那城究竟怎样。耶和华神安排一棵蓖麻，使它长起来高过约拿，成了阴影遮盖他的头，免他受苦；约拿因这棵蓖麻，就大大欢畅。次日黎明的时候，神安排一条虫子，蛀蚀这棵蓖麻，蓖麻就枯槁了。日出的时候，神又安排炎热的东风。烈日晒在约拿的头上，以致发昏，他就为自己求死，说：“我死了比活着还好。”神问约拿：“你因这棵蓖麻这样发怒，对不对呢？”约拿说：“我发怒以至于死都是对的。”耶和华说：“这棵蓖麻，不是你栽种的，也不是你使它长大的，一夜长成，一夜死去，你尚且爱惜它，何况这尼尼微大城，其中不晓得分辨左右手的有十二万多人，并且有许多牲畜，我怎能不爱惜呢？”