抑郁症不能吃什么食物

在抑郁症调理过程中，我们往往会告诉抑郁症患者多吃什么，而不是抑郁症不能吃什么，所以，今天我们就把这个空白填补上，告诉大家一些抑郁症不能吃什么的内容，大家在看过这篇文章后，一定要注意饮食上的调理。

成都成华脑康医院医生对于抑郁症不能吃什么这一问题首先罗列出了酪氨酸含量高的食物和饮料，如陈乳酪，罐头肉，酱油，酵母提取物，鲱鱼和鲑鱼等。

另外，成都成华脑康医院医生建议抑郁症患者少吃加工食品和甜食。英国伦敦大学学院的一项研究发现，人类吃太多的熟食和高脂肪食物可能增加其“抑郁症”的发病率，这类食品包括汉堡包、薯条、炸鸡等。

在抑郁症不能吃什么的范围内，酒类是较严格的禁品。抑郁症患者应减少喝酒。饮酒过量会使人更加情绪低落，所谓借酒消愁愁更愁，喝酒会扼制食欲，造成营养不良，会加重抑郁病情有损健康。

茶和咖啡对于抑郁症患者来说也不可取。咖啡因摄取太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)会加重抑郁症。茶，可乐和咖啡都会加重抑郁症患者的失眠症状，因此患者在睡觉前不应喝茶或咖啡。

以上就是抑郁症不能吃什么的相关内容，相信读了以上内容之后，抑郁症患者就不会再陷入抑郁症日常调理的误区了。做好了抑郁症的日常调理，了解抑郁症能吃什么，抑郁症不能吃什么，对患者及早恢复健康是很重要的。