得了失眠症我们该怎么做

睡眠是维持人体生命重要的生理功能，而失眠是生命健康的大敌，须引起足够重视。如果出现失眠症状应当怎么解决？

患上失眠症应该怎么办？

1、药物治疗：在出现失眠后，大多数人都会服用安眠药帮助睡眠，但在服用安眠药时一定要适量。安眠药具有依赖性与成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，因此要严格遵从医嘱，不能滥用。长期失眠患者药物治疗不适用

2、器械治疗：随着失眠人数的增多，现在市面上有很多器械用来辅助睡眠，比如健康床垫、恒温冷暖床垫、红外健康枕等，都是缓解失眠的家用用品。但多说患者反应这些办法只能短时缓解失眠，不能治疗。

成都成华脑康医院医生提醒：失眠病因多种多样，需针对性治疗才能摆脱。但目前市面上针对失眠的治疗多是以上两种，为避免失眠患者在治疗过程中出现费钱费力却治不好疾病的现象，建议失眠患者到正规的医院进行专业的检查治疗。