打鼾是病可致失眠

听到打鼾，我们总是判断为这个人已经睡熟，其实不然，打鼾不一定意味着睡眠深沉，不仅如此，其还可能诱发失眠。

打鼾其实在医学上被称为鼾症、睡眠呼吸暂停综合症，虽然是一种普遍存在、不为人重视的睡眠现象，但其实它是健康睡眠的大敌，甚至可导致失眠。

打鼾是一种疾病表现，成都成华脑康医院睡眠方面医生指出，频繁打鼾可能预示着您患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。这种疾病的主要表现是夜间打鼾、呼吸暂停或因窒息而唤醒。在睡眠中，每一次呼吸暂停都可以使人离开深度睡眠进入浅睡眠，甚至被唤醒，直到呼吸道重新开放为止，所以是不利睡眠，可使睡眠质量受到严重影响的。

另外，打鼾不仅不利自身健康的睡眠，还可为他人制造噪音，影响他人休息，甚至令他人失眠。

可见，打鼾不只与酣睡无关，反而还可成为酣睡的反面--失眠的诱因。因此，这种生理现象还是没有的好，即使已经伴随多年，较好还是通过科学的方法让其消失较保险。