失眠心悸都有哪些原因

失眠这种现象相信大家在日常中是都会遇到的，失眠的出现对我们的危害是比较大的。并且失眠这种现象在日常中的分类也是有很多种的，其中就有一种被称作是失眠心悸的现象。对于这种现象来说生活中了解的人是并不多的，那么什么原因会导致失眠心悸呢？

1、期待心理，睡觉的时候担心睡过头误事，因此就会常常出先造型的现象。久之便成了早醒患者。也有的人在晋升、职称评定、分房结果快要公布前，处于期待兴奋状态，难以入睡。

2、自责心理，有些人由于一些过失而感到内疚自责，在脑海里重演这种事件，常常懊悔自己当初没有妥善处理。白天由于事情多，自责懊悔情绪稍轻，到夜晚则“徘徊”在自责、懊悔的幻想与兴奋中，久久难眠。

3、童年创伤，由于一些人在童年的时候受到丧失父母、恐吓、重罚等创伤而感到害怕，出现了怕黑夜不能入睡的现象。但成年期后，由于受到某种类似刺激时，就会使被压抑在潜意识的童年创伤性心理反应再现，重演童年时期的失眠现象。