恐惧症怎么治疗恐惧症有哪些措施

恐惧症（phobia）是一种精神官能症。特征为发病者对某些事物或情境会产生莫名的恐惧。纵使当事者明知不会受到伤害，也无法控制恐惧的情绪。

恐惧症怎么治疗？

恐惧症的主要治疗方法包括：行为治疗、药物治疗和其他治疗。

1、行为治疗

许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场所而不影响他们的日常社会功能。行为治疗是治疗恐惧症的选择方法。系统脱敏治疗、暴露冲击治疗对恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑障碍反应的条件性联系；二是对抗回避反应。但行为只强调可观察到的行为动作，是治表未治本，疗效是否持久，结论不一。

2、药物治疗

严格地说并无一种消除恐惧情绪的药物，对单纯恐惧一般没果，但可用苯二氮卓药物来暂时缓解单纯恐惧，例如飞行恐怖。合用普萘洛尔为代表的β受体阻断剂对恐惧症的躯体症状效果很好，能减轻或者消除自主神经反应，如心悸、气促、出汗等，降低警醒水平。SSRI类如帕罗西汀、舍曲林等治疗社交焦虑障碍，但药物的不良反应限制了应用。有文献报道，丙米嗪对恐惧发作有时具有戏剧性效果。

3、其他治疗

如气功、松弛治疗等也有一定的疗效。

恐惧症有哪些治疗措施？

1、及早得到系统治疗

恐惧症严重影响了病人的生活、工作和人际关系，应及时住院治疗，恐惧症患者有强烈的回避行为，大多不愿就诊治疗，所以让患者认识到本病的性质、治疗和坚持治疗的必要性。积极配合医生，坚持按量、按时服药。

2、进行社交训练

恐惧症患者有明显的回避行为，采用脱敏和暴露旨在消除病人的不良适应的行为和情绪反应，进行社交训练，要由浅入深，由简单到复杂.逐步锻炼病人的社会适应能力。

3、反复接受刺激

恐惧症患者的日常注意事项有哪些？

1、经过治疗症状消失后得需要一段时间的巩固治疗，增强患者免疫能力，为恐惧症患者复发打下基础。

2、一旦发现家人有行为异常症状要及早到精神专科就诊，不要避讳就医，更不要被疾病所吓倒，只要找对了，选择恰当的治疗方法，规律性治疗，大部分患者是可以治疗的。

3、在选择治疗方式上忌讳得病乱投医，有时不正确的治疗不但缓解不了症状有可能加重病情，对以后的治疗更为不利。

4、对于拒绝求医，认为自己没病的患者，家人不要盲目听从，要督促患者尽快找精神科医生明确诊断；对于拒绝治疗的患者，可在医生的配合下，耐心劝说，让患者树立信心，逐渐接受治疗。

6、注意日常保健，我们都知道如果患者经常睡眠不规律，生活没有秩序，饮食不讲究，这会对患者的病情影响是很大的。因此，患者自身一定要注意平日的日常保健，加强锻炼，提高免疫能力，避免精神刺激等诸多不利因素。

5、在治疗期间，家人要对精神病人关心爱护，创造一个好的环境，减少他们精神上的压力。同时注意要尽量分散患者的注意力，不要让患者老盯着他的病，应尽可能挖掘他们的潜力，多注意他们正常的方面，哪怕是微小的进步，也要给予鼓励和肯定。

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