出现这六个表现，证明抑郁症即将来袭！

抑郁症是一种常见的心理疾病，给人们的工作和生活都带来了非常严重影响，而且越来越多人深受其害。美国埃默里大学医学院精神病学系情绪和焦虑项目负责人博迪·邓洛普说：“抑郁患者的变化很微妙，本人或许注意不到，但是朋友和亲人却会觉察到。”如果您或者您的亲人出现以下六个表现，说明那不是简单的情绪问题了，而是重度抑郁来袭。

1.过于敏感

博迪·邓洛普说，“一些抑郁症患者会有更多易激怒、不耐烦等表现，而不是情绪低落。”

2.悲观

蒂娜·沃尔克说，重症抑郁者脑海会充斥着死亡和其他阴暗内容，比如谈论“自己百年之后”会是什么样，还可能不计后果地冒险。

3.能量增加

对那些下定决心采取极端行为——自杀——的抑郁患者来说，他们会从无精打采、行为迟缓变得充满能量。蒂娜·沃尔克说，这是因为他们在下定决心后有了解脱感，“因此如果注意到患者突然出现翻天覆地的变化，一定要高度重视。”

4.对自己的爱好丧失兴趣

一些人心情低落时，会去做自己喜欢做的事，但重度抑郁患者会对本来的爱好提不起半点兴趣。精神病学家蒂娜·沃尔克说：“如果一个人曾经很喜欢同孙辈共享天伦之乐，变得突然不愿见到孙辈;或者一个很喜欢钓鱼的人，突然把钓鱼竿束之高阁，这些都是红色警报。”

5.胃口改变

一些人心情压抑或焦虑不安时，会暴饮暴食，而重度抑郁患者正好相反。华盛顿特区认证内科医生约翰·怀特说：“抑郁症患者或许不想吃饭，因为他们不再对身体健康上心。”另外，不关注个人卫生也应引起注意。

6.入睡困难

抑郁症患者通常晚会上干躺在床上，难以入睡。另一方面，一些抑郁患者会难以起床，大白天甚至长时间赖床。

一个人表现出上述症状，应该积极地寻求专业医生的帮助。更重要的一点是，朋友和家人对抑郁患者一定要友善、包容。批评或指责抑郁患者情绪低落、缺乏斗志，不但不能刺激他们振作，还会加重患者的负面情绪。