如何克服疑病症

如何克服疑病症？调整好心态较重要，还要加强患者的自我感知能力的训练，患者还要客观看待医学知识，不要听风就是雨。疑病症有哪些临床表现？诊断起来有哪些标准？带着这些问题，本文将做深入分析。

疑病症又称疑病性神经症，指对自身感觉或征象作出患有不切实际的病态解释，致使整个心身被由此产生的疑虑、烦恼和恐惧所占据的一种神经症。以对自身健康的过分关心和持难以消除的成见为特点。疑病症的诊断必须十分慎重，不应乱下结论。原因有三：其一，疑病症是一种功能性神经症，必须对患者进行认真细致的客观检查，在排除器质性疾病基础上，才能下本病诊断。轻率下诊断，将器质性疾病误诊为功能性疾病，会延误病情，危害病人健康。其二，不少患者对疑病症诊断有反感，常将疑病症与装病等同起来，导致对医生不信任，这样不利于心理治疗。对可疑病例，宁可继续观察，或者边诊治，边观察，较后确立准确诊断，这样做有利于患者的身心健康。

如何克服疑病症：坚持心理治疗。疑病症是一种心理障碍疾病，受个体性格因素的影响，对患病的情况十分坚持，一般劝解没果。患者想要如何克服疑病症，只有经过心理医生的介入，采用认知领悟治疗技术，帮助患者认清自己疑病的事实，才能从心病这个根上解决问题。

对确诊为疑病症的患者，首先要以心理治疗为主，结合其他综合措施，才能地促使其恢复健康，消除疑病观念。其中提高患者的认知水平、掌握对抗疑病症四大原则，是至关重的心理治疗措施：1）不要看有关医学卫生的书刊和其他宣教资料。这是疑病症心理治疗的重要原则；2）改变四处投医问病的习惯，除非确实有某种疾病，才接受必要的医学诊治；3）经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯。无根据的担心疑虑，本身就是一种不良的心理因素，是诱发多种身心疾病的导火线；4）只要不是器质性疾病，对自己身体上一切功能性症状和不适要抱着“听之任之”的态度。

其次，患者需要调整心态。患者想要如何克服疑病症，就需要避免精神创伤和长期的情绪不良状态，保持心理健康和情绪的稳定愉悦。特别是平时过分敏感、谨慎、固执、多疑的人,要有意识地培养自己善于思索、自信、自尊、随和的个性。

第三，要客观看待医学知识。患者要准确地判断自己的健康状况，还必须有一定的医学常识，但医学常识的学习要严禁客观、避免张冠李戴，断章取义。患者想要知道如何克服疑病症，多学点医学常识，坚持科学的态度，遵从医瞩，就不会疑神疑鬼了。

克服疑病症的还有一个重要方法就是加强自我感知能力训练。人对机体内部的各种信息和各种刺激都有感知能力。感觉过分敏感，就会脱离现实，将小问题夸大成大病症。因此疑病症患者学习如何克服疑病症，就需要训练自己不过对身体上的小不适过分敏感，感觉要恰如其分，才能准确评价机体的状态。以上这些方法一定要在医生的指导下进行治疗。

如何克服疑病症？对于症状比较严重的疑病症患者，出了上述治疗方法外，可能还需要服用一些药物来控制病情。总之，对于疑病症患者的不同情况应采取不同的治疗，或者采用综合治疗。关于治疗疑病症的更多详情，可连线本站医生获得心理咨询。