诱发失眠的原因有哪些

失眠是精神疾病中的一种，现在人们的生活压力是越来越大了，从而导致人们患上了失眠。失眠对人们的健康是有很大影响的，很多因素都可能会引起失眠，比如心理因素或者疾病因素。下面就介绍诱发失眠的原因有哪些。

身体疾病因素

身体疾病因素是老年人失眠的主要原因，很多老人因为疾病的困扰、或者服用治疗身体疾病的药物导致难以入睡。容易失眠的身体疾病有：心脏病、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。

生理因素

生理因素导致的失眠通常是短暂的，患者大多适应能力较差，以至于产生心理上的反应，如乘坐车、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好，这种失眠通常不需要治疗，只要经过一段时间的适应就会自动消失。

心理、精神因素

心理、精神因素是失眠较常见的原因，生活的打击、工作的压力、同事相处的不愉快、社会环境的变化都会使人产生焦虑、烦躁不安或心情不愉快等负面情绪，如果得不到及时的缓解，时间一长就会导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。

以上为大家介绍的就是诱发失眠的原因有哪些，知道失眠的病因，可以帮助大家更好的预防失眠。小编提醒各位，经常失眠的话，千万不要盲目的吃药，应该去医院做一下检查，检查出病因后，再进行科学的治疗。