如何治疗强迫症效果更好呢

如何治疗强迫症效果更好呢？这一直都是备受强迫症患者关心的一个话题，同时也一直都是医护人员不断努力探索寻求更好的治疗方案的一个难题。那么在如今众多的强迫症治疗方法中哪些治疗的效果好呢？下面就请医生为我们介绍四种治疗效果比较好的强迫症治疗方法。

如何治疗强迫症效果更好呢？可采用转移注意力法，实际上也是一种谈化，即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上尤其是当自己强迫性思维出现时，若能及时去注意别的事情，去从事自己较感兴趣的活动，转移自己对强迫性思维的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。

如何治疗强迫症效果更好呢？可采用顺其自然法，对自己的强迫性思维的症状适当谈化，顺其自然，不必介意。或忽视、淡化它的存在，不要因为强迫性思维的存在而带来心理矛盾，造成焦虑情绪，不要把强迫性思维的存在看成是多么严重的问题。不要怕它，淡化它就很自然地阻断它造成的恶性循环。如何治疗强迫症效果更好呢？可增强患者心理素质，即个性和自我心理调适能力的锻炼 。强迫症更好发于那些心理素质较差的个体。表现为意志不强，意识理智对自己的思维活动缺乏的控制，也表现为自己心理调适能力薄弱，不容易避免强迫性思维所带来的心理矛盾，无力摆脱强迫性思维及其所引发的恶性循环。要磨炼自己的个性，增强自己的心理承受和心理调适能力，以期从根本上克服强迫症。

如何治疗强迫症效果更好呢？可寻求医生的帮助。具体可包括两方面：

其一是适当的药物帮助，可服氢丙咪嗪等，需在医生指导下服用。

其二是心理帮助。接受心理医生的疏导和实施必要心理治疗。例如森田正马先生所创立的森田治疗对强迫症等神经症的治疗效果。

以上如何治疗强迫效果更好的知识介绍，希望能帮助患者选择到较适合的治疗方法，并能尽早摆脱强迫症的痛苦折磨。此外，患者在采用以上方法进行治疗时，较好能在医生的指导下进行，这样才能治疗的效果和功效。如果你还有强迫症方面的疑问，可以咨询在线医生，并适当听取医生意见和建议。