趣谈健康，焦虑症患者の！

文章来源：成都成华脑康医院发布日期：2017-08-06

在现实生活中，我们时常会为某件事情，出现紧张的情绪。比如我们在等待一个比较重要的结果的过程中，就会伴随有焦虑的情绪。可以说焦虑是一种正常的情绪。可是如果过度的焦虑，那就是病。

1.新的开始了，躺在床上想着今天会不会搞砸：

2.出门后开始纠结有没有锁门：

3.上班路上音乐响起仍无法阻止胡思乱想：

4.陌生来电，接还是不接，左右为难：

5.与梦中情人交谈的确很累：

6.看到别人在说悄悄话，心里顿时不爽：

7.聚会放松不了反而更加紧张：

8.终于可以“休息”了，但是脑子停不下来：

焦虑症与正常焦虑情绪反应不同：

，它是无缘无故的、没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧;

第二，它是指向未来，似乎某些威胁即将来临，但是病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险;

第三，它持续时间很长，如不进行积极的治疗，几周、几月甚至数年迁延难愈。

较后，焦虑症除了呈现持续性或发作性惊恐状态外，同时伴多种躯体症状。

简而言之，病理性焦虑是一种无根据的惊慌和紧张，心理上体验为泛化的、无固定目标的担心惊恐，生理上伴有警觉增高的躯体症状。如果您有焦虑症的情况出现，请您及时的寻求医生的帮助，以免造成病情延误，从而影响您的身心健康和正常的生活秩序。

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