焦虑症有哪些常见治疗方法

焦虑症是现代很多人都会出现的一种精神病症，严重影响了患者的身心健康。成都成华脑康医院医生表示，焦虑症患者多会出现紧张、焦虑、烦躁、情绪低落等症状表现。那焦虑症有哪些常见治疗方法？成都成华脑康医院医生来介绍下。

焦虑症有哪些常见治疗方法？

1、指压治疗

专业的指压医生，帮助你指压穴位，有镇静的作用可消除焦虑情绪。

2、针刺治疗

焦虑症有哪些常见治疗方法？类似于针灸，用针刺激焦虑症患者的神经，调节神经减轻焦虑症状，且对焦虑症的治疗有可靠的疗效。

3、身心医学

焦虑症有哪些常见治疗方法？焦虑症患者参加自己喜欢的运动方式，让大脑和身体得到全面的放松，关键是要坚持不懈才会达到良好的治疗效果。

4、芳香治疗

被认为对焦虑症的治疗很果，将奇偶醒脑、提神作用的香草精油放入蒸汽吸入器或浴缸等处，可以缓解人的精神紧张，使人全身心的放松等作用。也可将适量的精油涂在太阳穴处，简单易行的治疗焦虑症的方法。

5、辅助治疗

辅助治疗焦虑症主要指有氧运动、精神放松等治疗方法。