揭秘!四种颜色可助你缓解焦虑感

颜色不光是用来欣赏的，其实，不同的颜色给人的感觉也是不同的，现在心理医生已经用特定的颜色来治疗心理疾病了。这里我们就来看看心理医生是如何利用颜色来缓解焦虑感的吧，让你轻松利用颜色忘记烦恼。

蓝色

是大海与天空的颜色，给人平和、恬静、高远之感。在蓝色环境下工作能提率，因此许多办公桌隔板是蓝色的。蓝色还能改善记忆、安抚焦虑情绪。如果孩子在考试前太过紧张、难以入睡，不妨给他换上蓝色的床单和被子。蓝色还代表忠诚，面试时穿蓝色衣服是个不错的选择。

紫色

代表教养，可以平衡内心、放松灵魂。俄罗斯的一些学校把白色灯泡换成紫色，以开发学生智力。紫色还能稳定孕妇的情绪，所以怀孕的女性不妨选择紫色的家居服，防止产前抑郁。

粉色

有放松情绪的效果。粉色能减少肾上腺激素的分泌，让发怒的人很快冷静下来。内心孤独和精神压抑的人不妨选用粉色的床单。产科和儿科护士一般穿粉色制服，给新生儿带来柔和、温暖的感觉，也能减轻住院儿童对白大褂本能的恐惧。喜欢穿粉衬衫的男员工一般更自信，人际交往更活跃，善于调节办公室气氛，薪水也更多。

绿色

是生命的色彩，给人生机蓬勃之感。绿色环境能使皮肤温度下降1—2摄氏度，心跳减少4—8次/分，呼吸均匀，益于休养治疗。易烦躁的人宜用嫩绿色床单。手术室和重症监护室的墙壁与医护人员制服也多为浅绿色，能减轻危重病人的恐惧心理，同时也代表了顽强的生命力。

以上的四种颜色是生活中常见的颜色，而且也是增添欢乐气息常用的颜色，小孩子喜欢的东西一般都是由这几种颜色。所以当你心情烦闷的时候试试寻找一下这些颜色，让你眼前一亮，心情变得轻松起来吧，不要让不愉快的情绪一直缠着你，当你很焦虑的时候这些颜色也可以帮助你缓解焦虑。